Psicologia & Mindfulness a Mantova e Verona
Psicologia & Mindfulness a Mantova e Verona
L’infanzia è un periodo delicato, in cui siamo profondamente dipendenti da chi si prende cura di noi e dalla qualità delle loro cure. Allo stesso tempo, abbiamo tante potenzialità e molta flessibilità, che ci permettono di adattarci a contesti anche…
L’attacco di panico è un esperienza di terrore, improvvisa e scioccante, che, almeno la prima volta, ti ha trovato disarmato e impreparato. Dopo esserne stato sopraffatto, però, è raro che tu rimanga passivo, ciò che avviene di frequente è che…
Benvenuto, se stai leggendo queste righe, è perché ti sei reso conto di aver messo in atto un comportamento violento nei confronti di chi ami. Mettersi in discussione non è semplice, ci vuole coraggio e sufficiente fiducia. Potresti aver ferito…
Questo predatore dell’interiorità non è per niente ciò che sembra. […] Questa armatura è formata da un mosaico di dolorose lezioni tratte dal feroce mondo dell’infanzia. – Kathy Steele Benvenuto, se stai leggendo queste righe potresti sentirti stanco della lotta…
Benvenuto, se nell’arco dell’ultimo mese sei stato esposto ad un evento negativo inatteso e incontrollabile e senti che ti abbia travolto sul piano emotivo, sappi che quelle che stai provando sono tutte reazioni normali ad un evento eccezionale. Forse stai…